没有谁是一座孤岛 | 性暴力救助小贴士（多元性别适用）
随着MeToo运动在中国的进展，更多曾经沉默的幸存者们勇敢站出来，发出自己的声音。性与性别少数群体也可能会经历性暴力，而在其寻求法律、医疗、执法或其他资源的支持时，可能会面临许多与其他人群不同的问题。
在多元性别的语境下，性暴力可能会有什么影响？我们该如何支持幸存者？说什么话可以给Ta力量？
镇镇为大家编译的这篇短文将回答上面的问题。
性暴力可能会产生哪些影响？
作为一名经历了性暴力的性与性别少数，你可能会和其他性暴力幸存者面对同样的情绪和困难，但也可能会面临一些额外的障碍。下面是一些幸存者经历了性暴力之后可能的共同反应：
想要被相信。
感觉自己不被相信或担心自己不被相信。
反复思索是不是自己的错。
感到羞耻、有罪恶感，仿佛这是自己的错。你可能会在脑内多次回顾性侵过程想搞清楚你是否做错了什么。这不是你的错。
感到孤独。
你可能感觉你是唯一一个遭遇性侵的人，或者你可能担心如果你告诉了别人这件事，ta们可能会评判你或误解你。
除此之外......
你可能会遇到一些认为性暴力不会发生在LGBTQ人群身上的人。
你可能遇到这样一些人，ta们错误地认为性暴力不会发生在LGBTQ人群身上，这可能会更让你感觉自己的故事会被相信。
要认识到自己遭受了性暴力并不容易。
对许多幸存者来说，要认知到一段经历属于性暴力本身就很困难。然而如果这次侵害和你认知中的“性暴力”不相符。事件中的双方不符合你的预想时，要认识到自己是受害者就会更困难。
如果你还没有出柜，要向他人倾诉这件事情会更困难。
如果你还没有向友人或家人出柜，表白你的性别认同或性取向，你可能感到更难向ta们袒露这次被性侵的经历。
如何支持性与性别少数
性暴力幸存者
当你关心的人告诉你ta遭遇了性暴力时，你可能会手足无措。第一个被告知的对象如何反映，会影响幸存者们决定是否告知其他人或寻求更多帮助。记得在倾听过程中摒弃评判，认识到ta们面对的困境，并告诉ta们——你在乎ta们。
倾听。
许多面临这一困境的人会感觉没人能理解ta们，而且ta们没被认真对待。对许多经历者来说，说出性侵的经历是困难的。尤其是当ta们原本还未出柜，而说出性侵经历必然会使ta们出柜时尤其如此。所以先放下你手头的事情，陪伴在ta身边吧。
肯定ta们的感受。
避免做出一些过分积极的评价，如：“一切都会变好的”。或尝试管控对方的情绪，如说：“走出来吧”、“你不该感觉这么糟糕”。你可以选择说：“我相信你”或者“要走出这件事的阴影真的很难。”
表达关心。
直接说出“我很在乎你”，“我会在你身边的”这样的句子来告诉ta们你在乎ta们。
使用肯定对方性别认同与性倾向的性别中立语言。
比起预设对方的性别认同和性取向，可以使用一些中性的词汇，比如用“伴侣”或者“约会对象”来代替“男朋友/女朋友”。不要去猜测ta的性别认同和希望被如何称呼（先生/女士/…），最好让对方自己告诉你，或者询问对方本人的意愿。
不要去询问性侵的细节。
就算你十分想知道经过，也要避免去询问性侵是如何发生的。但是，如果对方想告诉你这些细节，你应该尽全力当一个倾听者，支持对方，不去评价ta。
说什么话可以给Ta力量？
“我相信你。”和“你能告诉我这一切真的非常勇敢。”
对于性侵经历者来说，站出来分享他们的经历真的是一件很难的事情。说出这一切可能会让ta们觉得羞耻，或者担心自己的话不被相信，忧虑自己将会被指责。要避免因经历者的冷静而将这件事视作非真实的——每个人面对创伤的反映都是不同的。你能做的最好的事情就是相信ta。
“这不是你的错。”和“你没有做任何错事。”
经历者会责备ta自己，尤其是ta认识施暴者，或者被性侵的时候自己是在醉酒的状态的情况下。 不厌其烦地告诉ta，ta们不应该被责备。
“你不是孤独的。”和“我在乎你，而且我会一直在你身边，听你说话并尽一切努力支持你。”
让ta知道你会陪在ta身边，让ta知道如果ta想倾诉的话你会不做任何评判地做一个聆听者。
“我为你感到难过。”和“这一切不应该发生在你身上。”
认识到这一切的经历已经影响了ta的生活，类似于“你一定很难受”和“谢谢你告诉我这一切”这样的句子能够更好地表达出自己的同理心。
欢迎转发留言，一起支持性暴力幸存者。
#看见多元性别 #MeToo在中国
本文编译自RAINN的文章 <LGBTQ Survivors of Sexual Violencce > ，
原文链接如下：https://www.rainn.org/articles/lgbtq-survivors-sexual-violence
文案 | 茄茄 兔子
编辑 | 兔子